Psychotherapie in 1020 Wien
Existenzanalyse
Die meisten Menschen geraten im Laufe des Lebens in schwierige Situationen. In einigen Fällen können diese so belastend sein, dass man das Gefühl hat nicht mehr weiter zu wissen und fachliche Hilfe braucht.
Ich begleite Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg zu mehr Lebensqualität und einem breiteren Bewältigungsspektrum für schwierige Lebenslagen.
Auch wenn Sie sich selbst besser verstehen und sich weiterentwickeln wollen, stehe ich Ihnen gerne mit meinem Wissen und meiner Erfahrung zur Seite.
DIin Ursula Eugl,
Psychotherapeutin
„Werde, der du bist.“
(Nietzsche)
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!
Psychotherapeutin DI Ursula Eugl
Psychotherapie 1020 Wien
Psychotherapie hilft Menschen, psychische, emotionale oder zwischenmenschliche Probleme besser zu verstehen und zu bewältigen.
Verstehen und Verarbeiten von Problemen:
Psychotherapie hilft, belastende Gedanken, Gefühle oder Erlebnisse (z. B. Trauma, Verlust, Depression, Angst) zu erkennen und besser zu verstehen.
Verhaltensänderung:
Menschen lernen, ungünstige Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und durch gesündere zu ersetzen (z. B. bei Angststörungen, Zwängen, Essstörungen).
Emotionale Entlastung:
Allein das Sprechen über Probleme kann schon entlastend wirken. In einem geschützten Raum ist es möglich, Gefühle auszudrücken, ohne bewertet zu werden.
Stärkung von Ressourcen:
Psychotherapie fördert Selbstvertrauen, Problemlösefähigkeiten und den Zugang zu persönlichen Stärken.
Beziehungsmuster erkennen:
Viele Probleme entstehen in Beziehungen. In der Therapie können diese Muster analysiert und verändert werden.
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