Psychotherapie 1020 Wien
Arbeitsschwerpunkte
Meine Behandlungsschwerpunkte sind...
Angststörungen, Panikattacken, Phobien
Kein Mensch ist frei von Angst. Ängste gehören zu unserem Leben. Sie treten in den unterschiedlichsten Situationen und Zusammenhängen auf, weisen auf drohende Gefahren hin und haben damit eine wichtige Schutzfunktion.
Depressionen
Depression ist eine Erkrankung, die mit seelischer Niedergeschlagenheit sowie körperlichen und psychischen Störungen einhergeht. Oftmals gibt es keinen äußeren auslösenden Grund für die Niedergeschlagenheit.
Burnout
Für viele Beschäftigte wird es zunehmend schwierig, die steigenden Anforderungen im Beruf mit dem Bedürfnis nach einem erfüllten Privat- und Familienleben in Einklang zu bringen und den eigenen hohen Ansprüchen an die Qualität der Arbeit gerecht zu werden.
Anpassungsstörung
Eine psychische Reaktion auf belastende Lebensereignisse (z. B. Trennung, Jobverlust), die über das normale Maß hinausgeht. Typische Symptome sind depressive Verstimmungen, Angst oder Überforderung.
Probleme in der Partnerschaft
Konflikte oder Missverständnisse zwischen Partnern, z. B. durch Kommunikationsprobleme, Vertrauensbrüche, unterschiedliche Lebensziele oder emotionale Distanz.
Schwierigkeiten am Arbeitsplatz
Belastungen im Berufsleben wie Mobbing, Überforderung, Konflikte mit Kollegen oder Vorgesetzten sowie Unsicherheit bezüglich der beruflichen Zukunft.
Familienthemen
Konflikte oder belastende Dynamiken innerhalb der Familie, z. B. ungelöste Rollenverteilungen, Generationenkonflikte oder emotionale Vernachlässigung.
Zwänge
Zwanghafte Gedanken oder Handlungen, die sich wiederholen und als unkontrollierbar erlebt werden, etwa ständiges Händewaschen oder Grübeln. Sie gehören zu den Zwangsstörungen.
Selbsterfahrung & Persönlichkeitsentwicklung
Selbsterfahrung beschreibt einen Prozess der intensiven Auseinandersetzung mit sich selbst, um das eigene Leben besser zu verstehen und sich weiterzuentwickeln.
Lebenskrisen
Tiefgreifende Umbruchsituationen im Leben (z. B. Verlust eines geliebten Menschen, Krankheit, Scheidung), die starke emotionale Reaktionen auslösen und das bisherige Gleichgewicht stören.
Selbstwertproblematik
Bezieht sich auf ein negatives Selbstbild oder mangelndes Selbstvertrauen. Betroffene fühlen sich oft minderwertig, unsicher oder nicht liebenswert.
Hochsensibilität
Eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Reizen (z. B. Geräusche, Licht, Emotionen). Hochsensible Menschen nehmen Feinheiten intensiver wahr und sind schneller überstimuliert.
Probleme mit Sexualität
Umfasst Schwierigkeiten im sexuellen Erleben oder Verhalten, z. B. Lustlosigkeit, Schmerzen beim Sex, Unsicherheit in der sexuellen Identität oder Konflikte in der sexuellen Beziehung.
Persönlichkeitsstörung
Eine tief verwurzelte und anhaltende Abweichung im Erleben, Denken und Verhalten, die das Leben und die Beziehungen stark beeinträchtigen kann (z. B. Borderline-, narzisstische oder ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung).
„Ganz gleich, wie beschwerlich das Gestern war, stets kannst du im Heute von Neuem beginnen.“